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Méditation guidée – ancrage et harmonie

Je vous propose cette méditation de l’ancrage pour vous centrer et retrouver l’harmonie de votre corps.

  • Ecoute: Cette méditation peut être liée à votre Miracle Morning ou écoutée à tout moment de la journée
  • Temps: 10 minutes et quelques secondes
  • Objectif: écouter et s’imprégner des énergies positives du ciel (yang) et de la terre (Yin)

Vous pouvez regarder la vidéo et également télécharger le podcast sur votre appareil mobile en cliquant sur ce lien!


Crédit photos: Flickr – Erwan Martin, Sebastien Wiertz, kaiser, WillStephe Vaho, Claude Rabillard, cjuneau, Hartwig HKD, Kylie_Jaxxon, 
Crédit fond sonore: Fluidscape par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artiste : __url_artiste__

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